ТОП 10 фитнес-трендов популярных в 2017 году

Фитнес-индустрия стремительно развивается и сегодня она представляет интерес для специалистов и исследователей.

Американский колледж спортивной медицины - ACSM, провел опрос профессионалов в сфере фитнеса и здравоохранения и выяснил,
что в 2017 году будет востребовано
в фитнес-индустрии.

Мы расскажем о 10 самых популярных фитнес-трендах.

1. Диджитал технологий или "носимые технологии"

"Носимые технологии" - это фитнес -трекеры, часы, датчики сердечного ритма, умные часы, GPS-навигаторы и смарт-очки (показывают карты и отслеживают активность пользователя).
Известные производители фитнес-трекеров – Misfit, Garmin, EFOSMH, Pebble Time, Juboury, Samsung, Basis, Jawbone, Fitbit.
"Носимые технологии" сейчас на пике популярности и стали одним из желаемых подарков на праздники.

2. Упражнения с использованием собственного веса

Упражнения с собственным весом стали популярны лишь в последние несколько лет.
Данный вид упражнений лег в основу программ тренировок в фитнес-клубах по всему миру. Тренировки с использованием собственного веса не требуют дополнительного оборудования, что весьма удобно и экономично.

3. Высоко-интенсивные интервальные тренировки

Высоко-интенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) сохраняют популярность в фитнес-клубах по всему миру.
ВИИТ представляют собой кратковременные интервалы высоко-интенсивных нагрузок, чередующиеся с короткими периодами отдыха.
Как правило, длительность одной программы обычно составляет менее 30 минут, что очень удобно для тех у кого на фитнес совсем мало времени.

4. Опытные сертифицированные профессионалы фитнеса

Сегодня потребили фитнес-услуг очень требовательны к тренерскому составу фитнес-клуба. Особую важность более, чем когда-либо, приобретут специальные сертифицированные тренировочные программы, аккредитованные агентствами по стандартизации.

5. Силовые тренировки

Силовые тренировки будут продолжать оставаться популярными в фитнес-клубах.
Занятия в тренажерном зале являются одним из основных компонентов комплексных тренировочных программ.

6. Групповые тренировки

Групповые тренировки так же останутся популярны.
Групповые тренировки должны быть интересными и эффективными, чтобы их посещали,
а так же перед тренерами становится трудная задача – помощь в достижении индивидуальных целей каждого кто посещает групповые программы.

7. Лечебные упражнения

Многие доктора включают в программу лечения физическую активность, особенно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Поэтому в фитнес-клубах приветствуются специалисты с медицинским образованием,
а так же диетологи.

8. Йога

Современный ритм жизни пагубно сказывается на физическое и духовное состояние.
Йога как метод мышечной релаксации и расслабления становится очень популярной. Опрос показывает, что наиболее посещаемыми станут: силовая йога, йогалатес, бикрам, аштанга йога, виньяса, крипалу, анусара, кундалини и шивананда йога.

9. Персональные тренировки

Персональные тренеры подвергаются более тщательному отбору, данные специалисты требуются во всех областях фитнес-индустрии и здравоохранения.
Персональные тренировки, как правило, более эффективные, поэтому в 2017 году останутся популярными.

10. Программы по снижению веса

Не удивительно, что программы правильного питания и физических упражнений для снижения веса — это хлеб с маслом любого фитнес-клуба во все времена.
В 2017 году эта услуга не потеряет своей популярности, а наибольшим спросом будут пользоваться тренировочные сессии с персональным тренером и взаимодействие с наставником по контролю веса.

Поделиться

Фотографии

Электронная версия журнала
ОКТЯБРЬ 2018 Все выпуски