ДЛЯ ДЕВУШЕК

ПРИСЕДАНИЯ ПЛИЕ В СМИТЕ
11 октября 2017
Хорошее упражнение для мышц бедер, описание как делать и видео
В гармонии с природой
10 апреля 2018
Отдых в "ПРИМОРЬЕ SPA HOTEL& WELLNESS".
ФОРМИРУЕМ КРАСИВУЮ ФИГУРУ
29 августа 2017
Лучшие упражнения для ягодиц и популярные ошибки: взгляд персонального тренера.
АМБИЦИИ В ФИТНЕСЕ: НУЖНЫ ЛИ ОНИ?
06 сентября 2017
Как расстаться с лишим весом и не остановиться на пол-пути к успеху. Об этом Сергей Палькевич
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ И БЕДЕР
19 августа 2017
Сергей Палькевич рекомендует девушкам еще одно эффективное упражнение
РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА ДЕСЯТЬ ДНЕЙ. МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?
17 июля 2017
О том, можно ли и стоит ли стремиться к "кубикам" пресса
ТРЕНИРУЕМ ЯГОДИЦЫ
22 июля 2017
Жим платформы узкой и высокой постановкой ног
ДЕВУШКАМ: СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ УПРУГИХ И ОКРУГЛЫХ ЯГОДИЦ …
05 июля 2017
Как добиться девушкам упругих и округлых ягодиц
ДЕВУШКАМ: НЕ НУЖНО БОЯТЬСЯ СИЛОВОГО ТРЕНИНГА
18 июня 2017
Почему девушкам не грозит обрасти мышцами, как у мужчин
ПЯТЬ ШАГОВ К КРАСИВОЙ ФИГУРЕ.
ШАГ ПЕРВЫЙ
10 июня 2017
Тренер Сергей Палькевич о том, как бороться с недостатками фигуры

Все статьи рубрики

Электронная версия журнала
Декабрь 2018 Все выпуски

Разделы

Контакты

Соц. сети