Ксения Шевелева: «Фитнес – это не смысл жизни, а средство для улучшения ее качества».

Ксения Шевелева – чемпионка мира в одной из самых женственных номинаций – фитнес-бикини, обладательница многочисленных наград всероссийских и европейских чемпионатов, а так же владелица собственной линии спортивной одежды.
За обедом в ресторане правильного питания «Макарена», Ксения рассказала редакции журнала "Красота и спорт" о своих достижениях.

Как давно вы начали заниматься фитнесом? Что Вас к этому привело?

«Лет 7-8 назад. У меня это случилось не постепенно, а резко, в один момент. Муж привел, тогда еще будущий.
Начались не только тренировки, но и перестройка режима питания
Пошла я в зал худеть.
О соревнованиях и речи небыло. Но я не была толстой, всю жизнь была относительно худой, просто в один момент случился сбой в организме и я резко набрала. Надо было что-то с этим делать.
Изменения во внешнем виде случились очень быстро. В сентябре я пошла в зал и уже на новый год я выглядела отлично. Ну на тот момент мне все нравилось. К лету форма была еще лучше. Красивая кожа, подтянутое тело.
Чем не мотивация, когда ты видишь отражение в зеркале которое тебе нравится? Добившись желаемого результата, я продолжала регулярно ходить в спортзал и придерживаться правильного питания.»

Поделиться

Фотографии

Электронная версия журнала
ОКТЯБРЬ 2018 Все выпуски