Наталья Лубенская – многократная победительница всероссийских чемпионатов
в номинации «фитнес-бикини»

Наталья Лубенская
профессиональны тренер
многократная победительница всероссийских чемпионатов
в номинации "фитнес-бикини"
создатель программы «Утечка килограммов»
8 (918) 989-65-88
http://lubenskaya.ru/
ВКонтакте


"Умею создавать красивые тела (в любом возрасте)"

Наталья Лубенская – многократная победительница всероссийских чемпионатов в номинации «фитнес-бикини», персональный тренер с большим опытом и создатель своей авторской программы «Утечка килограммов» рассказала нашей редакции о своем проекте по преображению в краткие сроки.

Как давно вы занимаетесь спортом?

Спорт для меня — больше чем работа. Это образ жизни.
Я являюсь выступающей спортсменкой и действующим персональным тренером.
Имею тренировочный стаж более 15-ти лет.
За последние годы я подтвердила серьезность своего подхода рядом заработанных титулов в соревнованиях различного уровня.

Как можно охарактеризовать вашу профессиональную специализацию?

Мои постоянные клиенты добиваются заметных и стабильных результатов.
Некоторых я подготовила к выступлению в соревнованиях - горжусь их успехами.
Я являюсь организатором проектов «Лига совершенства» и «Утечка килограммов», а так же готовлю девушек к соревнованиям по Fitness Bikini:
питание, тренировки, позирование.
Помимо этого, я провожу семинары о здоровом питании и тренировках!

Назовите самые необходимые качества для вашей профессии.

* Настроенность на результат
* Эмоциональная и психическая устойчивость
* Физическая сила и выносливость
* Сила воли, терпеливость и уверенность в себе
* Многолетний опыт
* Любить свое ремесло
* Непрестанно развиваться в личностном и профессиональном плане
* Самое главное – быть примером для окружающих

Расскажите подробнее о своем авторском проекте «Утечка килограммов».

Все знают, что самое сложное – начать. Тяжело «здесь и сейчас» найти силы и выделить время на тренировки.
Всеобщее мнение – заметный результат может быть достигнут лишь через многие месяцы. Ежедневные будничные проблемы создают ощущение неосуществимости мечты об идеальном теле.
Желая сломить эту психологическую преграду и подарить ощущение легкого старта,
я придумала и организовала проект «Утечка килограммов».

Цели проекта – близки и достижимы. Нагрузки – весьма посильны. Бюджет – приятно удивит.

Что включает в себя участие в проекте?

Вы получите абонемент в спортивный клуб на период проекта, персональные тренировки
с тренером, подробные инструкции по питанию и ежедневным практикам.

Все сферы жизни участников проекта будут скорректированы с учетом достижения поставленной цели. Цель создания проекта в целом - это контроль каждого участника 24 часа в сутки.

По результатам прошедших проектов, участницы показали гарантированное избавление от лишних килограмм и улучшили здоровье, культивировали в себе новые правильные привычки.
Приглашаю всех желающих изменить свою жизнь к лучшему!
Результаты в цифрах:
* За время проектов, проведенных в последние месяцы, более 100-а человек в кратчайшие сроки преобразили свое тело в лучшую сторону!
* Больше половины из них продолжили тренироваться – поддерживают свою фигуру в отличной форме круглый год.
* Многие НАВСЕГДА изменили свой образ жизни!

От редакции:
Достижения Натальи - это 1 место в категории «фитнес бикини – мастера, абс. категория» на VIII-м Открытом Чемпионате по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу»,
г. Ставрополь, 2016г

1-е место по жиму лежа «World Cup Svetogor WPC/AWPC», в категории Мастера 40-44, 2012 г.

1-е место в категории до 56 кг«Мастерский турнир по пауэрлифтингу, жиму штанги лежа и становой тяге WPC/AWPC» 2012 г.

1-е место по безэкипировочному пауэрлифтингу в категории до 56 кг, «Кубок Спартака 2011»

Серебряный призер«Чемпионат Юга России по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа» WPC/AWPC 2011 г

1-е место в « Открытого чемпионата Краснодарского края по пауэрлифтингу GPC жиму штанги лежа без экипировки», 2012 г.

Наталья Лубенская, как профессиональный тренер высокой квалификации, проводит занятия в фитнес-клубах Краснодара по направлениям:
• Тренировки с отягощениями в тренажерном зале;
• Подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини;
• Функциональный тренинг;
• Групповые тренировки;
• Составление плана питания для достижения результата (похудение, набор мышечной массы);
• Консультации по спортивным пищевым добавкам.

Поделиться

Фотографии

Похожие статьи

Электронная версия журнала
ОКТЯБРЬ 2018 Все выпуски