Бесплатный фитнес

Коллективный спорт-это модно, а главное положительные эмоции и заряд энергии после тренировки. И не обязательно платить большие деньги за посещение групповых занятий, в Краснодаре вы можете заниматься спортом бесплатно.

Если вы устали от фитнес-центров, или просто хотите поменять обстановку, то отличным решением станут бесплатные занятия спортом на свежем воздухе. Все занятия проходят под наблюдением опытных инструкторов, заряжающих энергией каждого участника.

Зарядка

Нет ничего лучше, чем начать свой выходной день с зарядки на свежем воздухе в приятной компании. В проведении зарядок принимают участие ведущие фитнес-центры и спортивно-оздоровительные центры города Краснодара, которые специально для вас разработали комплекс упражнений на различные группы мышц, развитие координации, гибкости, ловкости. Зарядка проходит в веселой атмосфере под ритмичную музыку, еженедельно, по субботам, в 10.00.

Места проведения:

Парк «Городской сад», ул. Постовая, 34.

Парк «Чистяковская роща», ул. Колхозная, 86.

Городской парк им. 30-летия Победы, ул. Береговая, 146.

Парк «Солнечный остров», ул. Трамвайная, 2.

Бег

Бегать приятнее по живописным местам, именно Ботанический сад, порадует вас безграничной красотой природы. Сад является основной тренировочной базой бегового клуба «Высшая Лига», который проводит открытые субботние тренировки. Просыпайтесь пораньше и приходите к главному входу к 8.30 и под присмотром тренера, примите участие в увлекательной пробежке, где познакомитесь с интересными людьми, а так же получите мощный заряд бодрости. Для посещения занятия получать одобрение от организаторов не нужно, но можно отправить письмо по электронной почте edemina@topliga.ru и тогда ваш номер добавят в смс-рассылку.

Место проведения: Ботанический сад, город Краснодар, ул. Калинина, 13.

Йога

Проект «Йога в парках» преследует благородную цель - сделать йогу доступной для каждого жителя города. Занятия подходят для любого уровня подготовки и построены таким образом, чтобы и новичкам, и тем, кто уже знаком с практикой йоги было комфортно заниматься. Берите коврики и наслаждайтесь незабываемой атмосферой единения с природой, дружеского общения и расслабления.

Места проведения:
Рождественский парк (напротив детской площадки), суббота, 9:00, инструктор: Анна Шеуджен, координатор: Маргарита, +7 918 688 94 03

Солнечный остров (около волейбольной площадки), суббота, 09:00, инструктор: Мария Литвинова, координатор: Екатерина, +7 909 466 27 91

Старая Кубань (на берегу, напротив входа со стороны ГМР), суббота, 11:00, инструктор: Мария Литвинова, координатор: Надежда, +7 989 262 32 49

Чистяковская роща (главная аллея, 200 м от центральной арки, около пирамиды «Карлсруэ»), суббота (основная группа: 9:00, группа для слабослышащих: 10:00), инструктор: Александр Проскура, координатор: Мария, +7 918 046 23 56

Парк Победы (в конце набережной, если идти со стороны моста, напротив кафе «Маяк»), суббота, 8:00, инструктор: Екатерина Дакшина

Городской сад (большая поляна около лектория), суббота, 9:00, инструктор: Юлия Юрикова, координатор: Анна, +7 918 999 67 49

Поделиться

Фотографии

Электронная версия журнала
ОКТЯБРЬ 2018 Все выпуски