Фитнес-клуб Аэробус

Спортклуб AEROBUS предоставляет возможность заниматься укреплением здоровья, посещая Тренажерный зал, зал с TRX-тренажером и шведскими стенками, Кардиозону, Велнесзал и Групповые занятия по функциональному тренингу, степ-аэробики, Body Skulpt, танцу живота, Шри-Шри йоги, Пилатеса, КАРАТЭ кёкусинкай, Цигун, Бокса, Спа-процедуры

Тренажерный зал спортклуба «Аэробус» в Краснодаре оснащен современным оборудованием. Все силовое оборудование представлено ведущими мировыми брендами.

Грифы и блины ведущих мировых производителей MB Barbell и Torneo,
Скамьи для жима – новинки PowerTec и BodySolid.
Многофункциональный тренажер представлен моделью BodySolid Fusion (возможно выполнять более 30 упражнений практически на все группы мышц), гравитрон марки BodySolid, гравитрон марки BodySolid,
Функциональности петли TRX могут комплексно заменить силовые тренажеры. Нагрузка ограничена собственным весом человека, нагрузка не локализируется на одном месте и распределяется по всему телу.

При первом посещении тренажерного зала фитнес-инструкторы проведут обязательный инструктаж о возможностях тренажерного зала и технике выполнения упражнений

В кардиозоне Спортклуба AEROBUS большое разнообразие тренажеров, отличающихся друг от друга по уровню нагружаемых мышц, уровню энергозатрат и другим параметрам.
Три современные дорожки LiveStrong Pro, Эллиптические тренажеры марки Infinity. Тренажер степпер Dynamic (тренажер, имитирующий ходьбу). Велотренажер.

Все тренажеры кардиозоны оснащены специальными бортовыми компьютерами, которые позволят вам контролировать пульс, скорость шагов или оборотов, объем нагрузки, количество сжигаемых калорий.

В Велнес зале:
• Боди Ролл - для массирования ног, рук, живота, боков, бедер и ягодиц.
• Иппотренажер – для формирования прямой и статной осанки, укрепления мышц спины, шеи и живота
• Вибротренажер - при помощи сменных ремней-насадок способствует формированию красивого силуэта, ускоряет обмен веществ и напрямую работает с самыми проблемными зонами – животом, ягодицами и бедрами.
• Виброплатформа – это современный и простой метод привести мышцы в тонус и создать идеальную фигуру.

Групповые занятия:
• функциональный тренинг - комплексный подход к развитию всей нервно-мышечной системы, применяемый к повседневным движениям.
• программы TRX Suspension Training - методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела.
• Степ-аэробика с использованием step-платформы, направленный на развитие сердечнососудистой и дыхательной систем.
• Body class - высокий режим занятия с элементами степ-аэробики для улучшения функциональности сердечно-сосудистой системы и снижения жировой массы.
• Body Skulpt – упражнения для поддержания тонуса различных групп мышц с основным акцентом на ягодицы, способные накачать «бразильскую» попку
• Шри-Шри Йога – система, удачно соединяющая комплексы дыхательных и физических упражнений
• Пилатес - метод укрепляющий мышцы пресса, спины. Улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов.
• Танец живота - пластичность движений, тонкая талия, плоский живот, упругое тело и высокая грудь - это эффект от специфических движений
• Цигун - терапия показана всем без исключения: мужчинам и женщинам, здоровым и больным, пожилым и молодым, крепким и субтильным
• Crazy dance - танцевальное занятие, соединяющее в себе два известных направления - Нip-Нop, Нouse.

Спа-программы:
• Инфракрасные сауны— тонизируют, оздоровливают, нормализуют обменные процессы, повышают сопротивляемость организма, способствуют похуданию.
• Кедрoвaя фитoбoчкa - пoмoжет в лечении и прoфилaктики мнoгих бoлезней, cнижaет урoвень хoлеcтеринa, a тaкже являетcя прoфилaктичеcким cредcтвoм, вoccтaнaвливaя нoрмaльнoе крoвooбрaщение вcех cиcтем внутренних oргaнoв и нoрмaлизуя крoвенocнoе дaвление
• Вертикальный солярий - для получения соблазнительного шоколадного загара.
• Прессотерапия – это аппаратный способ проведения лимфодренажа, который способствует восстановлению тока лимфы и венозной крови

Телефон:

  • +7 (861) 227-90-31

Веб-сайт:

Адрес:

  • Краснодар, 1 Мая, 67, 1 этаж