Фитнесс-клуб Gymfit23

Фитнесс-клуб Gymfit23 расположен в центральной части Краснодара, в районе улиц Северной и Березанской.

В клубе работают специалисты - мастера спорта, заслуженные тренеры, имеющие множество медалей и наград.

Консультации специалистов, диетология, функциональная диагностика.

Режим работы:
Пн, Ср, Пт:
8:00-22:00
Вт, Чт, Сб:
10:00-22:00
Вс: 12:00-18:00

К услугам занимающихся:

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ с кардио-зоной, оснащенный силовым и кардио-оборудованием, а также зоной свободных весов.

Во время первого посещения тренажерного зала фитнес-инструкторы проводят обязательное инструктирование, рассказывают о возможностях зала, его особенностях и о технике выполнения тех или иных упражнений.

Помимо самостоятельных занятий возможен персональный тренинг и персональная сплит - тренировка.

Кардио-тренажеры имеют несколько запрограммированных моделей тренировки и дают точные показания времени, расхода калорий и частоты пульса.
Беговые дорожки, Велотренажеры, Эллиптические тренажеры.
Сочетание аэробики и силовой тренировки — лучший способ избавиться от жировых отложений и на долгое время сохранить фигуру.

2 зала для ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ;

Более 10 видов групповых программ: танцевальные классы, аэробика, pilates, functional training, POLE dance, степ аэробика, силовые тренировки и т.д.
Relax & stretch (55 мин.) — занятие, направленное на развитие гибкости, снятие мышечного напряжения, а также достижение мышечной релаксации. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
POLE dance (90 мин.) — танцевальное направление, которое сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем (шестовой танец). Для любого уровня подготовки.
Exotic Pole Dance - одно из направлений POLE dance, специфика заключается в соотношении хореографической и трюковой части. Акцент в данном случае ставится на танец, поэтому очень многие девушки выбирают именно это направление.
Super body (55 мин.) — силовая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц с использованием различного силового оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Circle (55 мин.) — класс, включающий упражнения из силовых направлений и функциональной тренировки. Упражнения выполняются по кругу. Высокоинтенсивный метод тренинга, который может применяться для повышения выносливости.
Рекомендуется для подготовленных.
Фитнес-йога (55 мин.)— класс, включающий элементы йоги и фитнеса, направленное на поддержание мышц в тонусе и релаксацию. Подходит для любого уровня подготовки.
В клубе практикуются различные СИЛОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
Leg Training – групповая силовая тренировка, направленная на разработку ягодичных мышц, мышц ног, а также на мышц брюшного пресса.
Super Body - разновидность силовой аэробики, т.е. силовой урок, но проходящий в аэробном режиме.

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС
• Детские танцы + актёрское мастерство(55 мин.) — класс для самых маленьких.
На занятии разучиваются несложные танцевальные движения, включены игровые элементы.
• Развивающие занятия для детей возрастом от 2до 4 лет
• Танцевальные занятия для детей от 7до 12 лет

Телефон:

  • 8-989-810-90-10

Email:

Веб-сайт:

Адрес:

  • г. Краснодар ул. Путевая, 31