Начать занятия можно с любым уровнем физической подготовки! EMS/EMA-тренажёры

В Краснодаре два клуба сети FitXBody на
ул. Генерала Шифрина, 1 и
ул. Буденного, 2,
где практикуют тренировки на EMS/EMA-тренажёрах.

EMS/EMA – это «электромышечная стимуляция» (EMS) и «электромышечная активация» (electric mio stimulation).

EMS/EMA-тренажёры генерируют среднечастотные электрические импульсы, которые активируют мышцы и, при этом, не раздражают двигательные нервы.
В общих чертах, EMS — это целенаправленное усиление собственных электрических раздражителей извне.

EMS-тренировки безопасны для организма, так как заставляют мышцы сокращаться без поднятия весов, следовательно, тренируемый избегает нагрузки на суставы и позвоночник.
Длительность тренировки составляет 30–35 минут

Виды тренировок в Краснодарских клубах FitXBody:
"Минус размер" - Вы гарантированно потеряете до одного размера

"Бокс Power" - Тренировки, основанные на элементах бокса

"Я - Мама" - Поможет восстановить фигуру

"Tabata Workout" - Залог настоящей силы и тонуса

Начать занятия можно с любым уровнем физической подготовки!

Перед началом тренировки клиент надевает специальный жилет, имеющий вшитые, плотно прилегающие к телу электроды, воздействие которых отдается легкой вибрацией. По мере выполнения специальных упражнений (в основном статических), ощущается возрастающая нагрузка на мышцы всего тела.

Это дает заметный результат:
• Мускулатура и соединительные ткани быстро укрепляются под воздействием повышенных нагрузок.
• Жир начинает уходить уже через несколько тренировок, демонстрируя заметный результат.
Активизируется обмен веществ, повышается работоспособность организма в целом.

EMS/EMA –тренировка. Что это?
15 февраля 2018
Все больше фитнес-центров используют тренажеры EMS/EMA для тренировок

Телефон:

  • +7 (861) 204-11-27
  • +7 (861) 204-11-63

Веб-сайт:

Адрес:

  • г. Краснодар, ул. Генерала Шифрина, 1
  • г. Краснодар, ул. Буденного, 2